Лёгкие салаты

О том, как сделать салат из капусты, знают многие. Однако не каждый может приготовить диетическое блюдо, которое полезно при похудении. Стоит разобраться в том, как все же приготовить диетические салаты для похудения. Чуть ниже будет подробно рассказано о том, как сделать салат из капусты....

Читать дальше

Не зря в народе говорят «Лето – припасиха, а зима - прибериха». Лето – пора не только отдыха, но и зимних заготовок. За короткий срок надо успеть приготовить запасы на зиму. Если вы собрали большой урожай капусты, попробуйте заготовить на зиму оригинальный зимний салат из капусты по двум рецептам – один потребует консервирования, а другой можно хранить в прохладном месте без консервации....

Читать дальше

Салат из белокочанной капусты Салат из белокочанной капусты с лимонным соком Салат из белокочанной капусты с тертым хреном Салат из белокочанной капусты и моркови Салат из капусты и свеклы Салат из белокочанной капусты и болгарского перца Салат из белокочанной капусты и помидоров Салат из белокочанной капусты и огурцов (1 вариант) Салат из белокочанной капусты и огурцов (2 вариант) Салат из белокочанной капусты и картофеля Салат из белокочанной капусты и чернослива Салат из белокочанной капусты, сливы и вишни Салат из белокочанной капусты и апельсина Салат из белокочанной капусты и клюквы Салат из белокочанной капусты, сока ревеня и меда Салат из белокочанной капусты по-грузински Салат из белокочанной капусты с соусом из сливок Салат из белокочанной капусты с клюквенно-смородиновым соком Салат из белокочанной капусты и курицы Салат из квашеной капусты, редьки и моркови Салат из квашеной капусты и яблок Салат с краснокочанной капустой Салат из краснокочанной капусты и сельдерея Салат из краснокочанной капусты и огурцов Салат из краснокочанной капусты и картофеля Салат из краснокочанной капусты и яблок (1 вариант) Салат из краснокочанной капусты и яблок (2 вариант) Салат из кольраби Салат из кольраби с болгарским перцем и помидорами Салат из кольраби с бараниной Салат из брюссельской капусты и редиса Салат из брюссельской капусты и болгарского перца Салат из морской капусты Салат из морской капусты и соленых огурцов Салат из морской капусты и яблок Салат из морской капусты и рыбы Салат из картофеля и капусты Салат из картофеля, капусты и соленых грибов Винегрет из квашеной капусты и картофеля Винегрет из ревеня Винегрет из листьев подорожника Винегрет из грибов Винегрет из морской капусты Винегрет из копченой рыбы Винегрет из сардин Винегрет из кальмаров Винегрет из мидий Винегрет летний Форшмак из свежей капусты Квашеная капуста с горчицей Закуска из белокочанной капусты и моркови Закуска из белокочанной капусты, редиса и огурцов Белокочанная капуста с уксусом Закуска из белокочанной капусты, свеклы и редиса Закуска из белокочанной капусты, помидоров и яблок Закуска из квашеной капусты, редьки и грецких орехов Закуска из белокочанной капусты, огурцов и моркови Закуска «Пикантная» Закуска из белокочанной капусты и зеленого горошка Закуска из белокочанной капусты и чеснока Закуска из белокочанной капусты и помидоров Закуска из белокочанной капусты и картофеля Закуска из белокочанной капусты и свеклы Острая закуска из белокочанной капусты Закуска из краснокочанной капусты и яблок Закуска из капусты и сельдерея Закуска из капусты и лимона Квашеная капуста с грибами Закуска из брюссельской капусты и зеленого лука Закуска из кольраби Закуска из краснокочанной капусты и зеленого лука Краснокочанная капуста под сметанным соусом Закуска из краснокочанной капусты и картофеля Закуска из цветной капусты Закуска из цветной капусты и яиц Горячая закуска из цветной капусты Закуска из краснокочанной капусты и фасоли Горячая закуска из капусты с лебедой Гренки с капустой, тыквой и сыром Кимзи (корейская кухня) САЛАТЫ И ЗАКУСКИ Салат – вкусное, легкое, питательное блюдо, в состав которого входят овощи (сырые и вареные), зелень, фрукты или ягоды....

Читать дальше

Одним из основных блюд для человека, который решил избавиться от лишних килограммов, является салат. Из-за обилия в нем витаминов, микроэлементов, низкого содержания калорий, салат становится незаменим в рационе питания. Калорийность салатов Но необходимо правильно подбирать ингредиенты для салатов, так как, такие калорийные продукты, как сыр или же майонез, могут превратить полезный малокалорийный салат, в очень жирный, с высоким содержанием калорий....

Читать дальше

Очень вкусное, да к тому же полезное блюдо – салат из свежей капусты. Оно часто приходит на выручки, когда салаты, заправляемые майонезом, надоедают и хочется чего-нибудь лёгкого, как греческий салат. К тому капуста богата витаминами. И, если её правильно приготовить, получиться изумительно вкусно....

Читать дальше

Даже самые отъявленные мясоеды балуют себя вкусными овощными закусками, что особенно актуально в зимний период. В морозную пору человеку, как никогда необходима витаминная, питательная пища. Рачительные хозяйки любят заготавливать разнообразные ассорти, с болгарским перцем, огурцами, помидорами и прочими ингредиентами....

Читать дальше

белокочанная капуста, морковь, яблоко, оливковое масло, соль. Зимой ребенку важно получать натуральные витамины из фруктов, овощей. Конечно же, не все необходимое мы можем дать своему ребенку, поэтому зимой заботливые мамочки всегда дают деткам поливитамины и минеральные вещества....

Читать дальше

Когда возникает вопрос, какой сегодня приготовить салат, возьмите кочан капусты. Разнообразию салатов и закусок, приготовленных из него, можно только удивляться. И все они будут вкусные, полезные и красивые! Ай_ра Мне иногда нравится салатик пользительный - капуста шинкуется мелко, морковка, потом груша или яблоко - кому что нравится и потом заправляется натуральным йогуртом, я пробовала персиковый, без фруктовых наполнителей - с любым скусно!...

Читать дальше

О пользе капусты написано немало, ведь она содержит почти все витамины, необходимые для жизни и деятельности человеческого организма. Капуста полезна в любом виде, но в свежем виде, в сочетании с другими овощами, она полностью сохраняет все свои полезные свойства. Поэтому приготовление салата из капусты не займет у вас много времени, рецепты которых и изложены ниже....

Читать дальше

Моя бабушка каждый год закатывает салат из капусты на зиму, который в ее блокноте называется «Огородник». На мой вопрос откуда такое название, она сказала, что у женщины, которая дала ей рецепт салата была фамилия «Огородник». Вот так, никакого двойного смысла. Этот салат из капусты на зиму с болгарским перцем и огурцами получается действительно вкусным, а все дело в маринаде… Ингредиенты: капуста – 2 кг морковь – 1 кг лук – 0,5 кг огурцы – 0,5 кг перец красный – 250 г перец желтый – 250 г чеснок – 6 зубчиков Для маринада: масло растительное – 1 стакан уксус 10% — ?...

Читать дальше

В списке любимых овощей у меня, кроме баклажанов. перца и помидор. есть еще и капуста. Вся моя семья любит салат из капусты. Возможно он не такой экзотический, как из топинамбура. но не менее полезен. Но кроме свежего, делаю еще и на зиму заготовку салата осеннего из капусты. Да, он так и называется – «Осенний»....

Читать дальше